Saludo al Sol

Me levante temprano 6.20 mañana hice seis saludos al sol y sudaba.....luego ayuno,caminata té verde con tortas de arroz.El yoga me revitaliza en octubre comenzare clases.Me siento sana,feliz,fuerte,alegre.Hoy ha hecho un calor.....el sol cada vez más fuerte debido a las tormentas solares.Yo cada vez más delgada y feliz.La soledad ayuda a crecer el alma a conocerse mejor.Hoy eche de menos a un gran amigo hable con él desde la distancia, vive en Madrid.Recomiendo la práctica del saludo al sol es un ejercicio completo de yoga.