Las vitaminas A,C y E.

La importancia de las vitaminas A,C y E en la prevención de enfermedades, especialmente del cáncer,la arteriosclerosis,las cataratas concretamente en hombres mayores.La mortalidad general por cáncer tambien se ha asociado con tasas poco elevadas de caroteno precursor de la vitamina A LAS ZANAHORIAS tienen vitamina A, y de la vitamina C KIWIS,NARANJAS.
A tomar muchas naranjas,kiwis y zanahorias.
Feliz finde,besos.

Un día más.

Otro día lleno de emociones.........hable contigo......tristeza,dolor,pena.Acabo de terminar de almorzar,el almuerzo me ha sentado genial,energía me ha dado.Mi sopa de verduras y luego las legumbres con calabaza.Ahora saldré a caminar se lo prometi a un buen amigo que hoy me dijo camina y es verdad tengo que caminar para despejarme.Un día más con sus más y menos.

Perdonar

Aprender a perdonar a toda la gente que me ha hecho daño.Sanar ese dolor.Pasear,cuidarme,ayudar,amar,sonreír.Vivir el día a día con ilusión tener planes,ser más creativa..Amar sin condiciones,hoy esta en mi ciudad el Lama Sonam hoy intentare verlo sino otro día.Aprendemos cada día algo,ser más humildes y sobre todo amarnos a nosotros mismos,querernos,cuidarnos.Ser felices.

Alegría de vivir

Alegría de vivir,olé mi alma........paseo por avenida,descanso,leer,escribir,almorzar,sentir....Algún día vendrás ese día comeremos dulces,bailaremos con música de Sting de fondo.....sonreiremos,viviremos el tiempo perdido.......tantos años y la vida nos vuelve a juntar.......tú lejos.....pero volveras y te quedaras.Vibramos en misma sintonía.Viajaremos a lugares,escribire en mi diario,sacare fotos, todo una aventura,ganas de que estes,el verano ya esta aquí...............

Nueva vida

Empiezo una nueva vida.Paseos,arreglarme,sonreír.Vivir la vida en una palabra........
Días de sensaciones de disfrutar.

Volví a facebook

Tras un año sin estar....volví a facebook para entretenerme estar en contacto con amistades.Te agrege Marta Ramón y a ti tambien Gabriel ya veran mi solicitud.Tras prepararme un almuerzo sano crema de zanahoria y merluza con coliflor y guisantes y comerlo.Hablar con mi amiga Marta que me termino de convencer para volver a facebook y así es volví....................Feliz semana, besos.

SOLEDAD,SILENCIO,ESCUCHA DEL CORAZÓN....

Tras un domingo de lágrimas amargas, hoy me levanto con una sonrisa.Meriendo pan de espelta con pasta de sesamo y dentro de un rato a meditar.Nunca me amastes........tristemente.......sigo mi camino,sanandome,viviendo.......Vivo el presente hacer ejercicio,comer sano,contemplar el mar,ponerme guapa,sonreír ser feliz en una palabra.

EJERCICIO

Esta mañana despues de desayunar mi pasta de cereales,camine una hora por la playa.En silencio,observando,contemplando el paisaje.Me hubiese gustado compartir un té verde con alguien y charlar.Llegué a casa tome mi dosis diaria de algas,luego sopa,meditar.Ahora preparo el almuerzo sopa de miso con algas y azukis con calabaza.A la tarde veré a Zenayda que me va a enseñar la decoración nueva de su casa.El ejercicio ayuda a limpiar y drenar la linfa y la sangre.Pero yo de lo que tengo ganas es de viajar........de ilusiones se vive.Besos y feliz finde.

AUTOCURACIÓN

Todos tenemos la capacidad de sanarnos a nosotros mismos.La alimentación es básica más ejercicio y mandar amor a nuestras celulas.Descansar,dormir,relajarse.Ejercicio,comunicarse,dar sin esperar.Las caricias son sanadoras,los besos,los abrazos.Todos podemos sanarnos esta en nosotros.....

feliz,reducción de tumor.

Llevo una semana sólo con la dieta y se me ha reducido el tumor,maravilloso.Es una dieta muy estricta muchas algas,arroz integral,legumbres,verduras.Nada de dulces,chocolate,bollería,azúcar,sal.Mucha agua,ejercicio,meditación.Todo para drenar y limpiar la linfa.Sigo con mis camisetas viviendo el presente con ilusión.Amandome a mi misma cada vez más.Bueno voy a tomar un té verde,me despido hasta la próxima,abrazos.

Dieta sanadora

Estoy siguiendo una dieta estricta para sanarme.Según los médicos tengo un linfoma en la garganta de 2,8 cm que va creciendo.Según el naturista tengo el ganglio con inflamación y con la dieta me sanare.Creo en el naturista ha curado muchas enfermedades que los médicos no podian curar.Probare un mes sino me planteare otras cosas.Cansada del cáncer.....no me quitan el cateter tomando antibioticos por el cateter el trato de mi doctora deja mucho que desear.....cansada del hospital.Ahora otro tac y analítica.La última analítica salió perfecta bajo hasta la sedimentacion.Esta batalla continúa y voy perdiendo fuerzas.No puedo practicar yoga por el cateter y tantas otras cosas todo por el cateter.La doctora no quiere quitarme el cateter cuando no pienso darme mas quimioterapia.La autosanación empieza con uno mismo.Me negue a darme radioterapia me voy a sanar.Ahora ire a una charla.Los medicamentos y las farmaceúticas controlan y manipulan todo.Si hubieseis visto como mi doctora apuntaba al naturista en su libreta llena de rabia porque no seguia yo su protocolo.Hay que mirar otras alternativas hay un libro que se llama El cáncer no es una enfermedad es un método de supervivencia de Andreas Moritz y hay da las claves de la sanación con dieta,meditación,pensamientos positivos,ejercicio.La clave esta en uno mismo.Creo en la dieta sanadora,creo en mi,me amo y doy amor.Vencere esta batalla.

14 julio MANAO

El 14 de julio actúa manao el grupo de mi hermano en el festival de jazz de canarias me lo comento anoche esta más contento.Yo iré a verlo será la única actuación que vere en el festival.Hoy el día gris,nublado,frío.Paseare un rato y me tomare un té verde.Ahora leo la elegancia del erizo un libro de una autora francesa.Hoy me maquille,me arregle el pelo,me puse mis pendientes,mi pantalón y chaqueta gracias al maquillaje estoy femenina.Mañana iré a un médico para que me mande dieta alcalina para tratar el cáncer y curarlo,luego veré a Nayra me tomaré un café con ella,con la chiquitina.Mi vida continúa en soledad,curandome el cáncer.Al final me dare radioterapia hablo con el radiologo el jueves tengo entrevista y el viernes con la hematóloga.Esta semana muchas cosas bastante liada,no paro.Pero que no falte mi caminata de una hora y beber mucha agua para hidratar las celulas.Te echo de menos....pero no estas......Que el día sea bueno y feliz les deseo yo salgo a caminar.

despedida

Me despido de ti Gabriel por una larga temporada,gracias por todo.Pero nuestros caminos tienden a separararse,asi es la vida.Mi alma tiene que recomponerse y es en soledad.Hoy día de la iluminación de Buda los actos posiitivos como negativos hoy se multiplican.Me tomare un té verde y luego a meditar.Soledad acompañada del té.Despedida para siempre.....soledad.Tiempo de crecer espiritualmente,de nuevas amistades de crecer como persona,tiempo de bondad de sonreir,de vivir,tiempo de despedidas.Ya queda menos para mi cumpleaños un mes y cuatro días cae en sábado tendré que celebrarlo unas cuantas primaveras.Caminar,meditar,leer.La sanación que va llegando,salud a raudales.Empiezo dieta alcalina.Beber más agua.Vestirme de blanco,coger sol,baños de mar.Marta Ramón suerte con los exámenes te llamo el miércoles que ya habras acabado.Hasta siempre amigo.Me despido.