Este es un blog donde escribo mis experiencias diarias,un blog para ayudar a otros a encontrarse.
martes, 18 de septiembre de 2012
Saludo al Sol
Me levante temprano 6.20 mañana hice seis saludos al sol y sudaba.....luego ayuno,caminata té verde con tortas de arroz.El yoga me revitaliza en octubre comenzare clases.Me siento sana,feliz,fuerte,alegre.Hoy ha hecho un calor.....el sol cada vez más fuerte debido a las tormentas solares.Yo cada vez más delgada y feliz.La soledad ayuda a crecer el alma a conocerse mejor.Hoy eche de menos a un gran amigo hable con él desde la distancia, vive en Madrid.Recomiendo la práctica del saludo al sol es un ejercicio completo de yoga.
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