Saludo al Sol

Me levante temprano 6.20 mañana hice seis saludos al sol y sudaba.....luego ayuno,caminata té verde con tortas de arroz.El yoga me revitaliza en octubre comenzare clases.Me siento sana,feliz,fuerte,alegre.Hoy ha hecho un calor.....el sol cada vez más fuerte debido a las tormentas solares.Yo cada vez más delgada y feliz.La soledad ayuda a crecer el alma a conocerse mejor.Hoy eche de menos a un gran amigo hable con él desde la distancia, vive en Madrid.Recomiendo la práctica del saludo al sol es un ejercicio completo de yoga.

Sol y más Sol......

Día soleado,caluroso,sol y más sol.Salí con mi pamela blanca a caminar para no coger sol.Descubrí un restaurante nuevo tenía muy buena pinta ya iremos Marta Ramón cuando vengas y pasearemos por la playa.Ahora almuerzo sopa de verduras y seitán con cebolla.Y COMO NO ARROZ INTEGRAL CON ALGAS que no falte...........Por la tarde ire a tomar té verde con Maye y luego el garage sale ropa,bisuteria a precio de saldo,yo llevaré bisuteria.Qué calor hace.........para achicharrarse........Sol y más sol...............

REZAR

Hoy fui a rezar al centro budista a TARA.Salí renovada llena de energía.Estoy contenta cuando acabe la radio me voy unos días a Edimburgo asi veo a mi amiga Maribel que vive alli y trabaja allí.Si se anima Maya y tambien viene.Días de calor a las 5 me voy a la playa a coger sol y darme baños de mar que es sanador.Feliz día a todos.

Traje blanco,mirada alegre

Hoy me vesti con mi traje blanco hippie pues hace calor,paseo por el centro de la ciudad en busca de natto miso para las comidas.Día tranquilo en soledad pero feliz.A la tarde un té verde,meditar y descansar.Pintar un rato,crear,tirar las flores ya estan mustias y regar la planta de la entrada que hay un vecino que le da por regarla y me la va a matar mi flor de pascua con todo lo que me ha durado.Mi mirada alegre intuyo alegrías me va a traer la vida.

Preparandome........

Un día mas y la hematologa no llama,llevo esperando ya 4 días.Debo de estar muy bien porque no da señales.Preparandome para su respuesta estoy buena o mala.....intuyo que buena.Hoy almorze sopa de coliflor y azukis con calabaza,luego un té verde.A la tarde ire a yoga,paseare,caminare,compartire charlas con mi amiga Tatiana.La vida es para disfrutarla,vivirla,sentirla,compartir momentos.Ayer almorze con Dolo,Bei,Anaro y Nydia lo pasamos bien,comimos sano y disfrutamos.Luego vi a otra amiga comparti con ella momentos.La vida es para vivirla y disfrutarla lo aprendi tras superar un cáncer.Importante comer sano y hacer ejercicio.Abrazos.

Soledad bien entendida

Estoy en soledad leyendo un buen libro y tomando té verde.Todo esta en silencio......a las dos horas salgo a la calle,paseo compro tortas de arroz integral.Camino,observo......la soledad no me abruma me acostumbro a ella,es mi compañera de camino me hace crecer y evolucionar.En la calle hace calor, compro agua me la bebo.Vuelvo a casa pongo música,bailo,sonrio.Mañana danza último día pero ire con alegría.La soledad bien entendida es un regalo del cielo.

Lentejas

Hoy almorze lentejas estoy baja de hierro segun la analitica.Unas lentejas buenisimas con zanahoria y puerro.Hace un calor no paro de sudar.El tiempo soleado mi alma brillla y yo con una sonrisa entre los labios.Soy feliz porque fui a danza,porque mi madre me quiere y se preocupa por mi.Porque mi analitica esta perfecta menos el hierro y la sedimentacion.Porque ayer me dieron buenas noticias,porque sigo con mi trabajo de la página web.Soy feliz en una palabra,me estoy sanando y brillo con positividad,sonrisas y alegría.

Los enterados

En la vida siempre te encuentras con algun enterado que te dice como debes dirigir tu vida yo tengo uno en la familia,mi hermano.Es mas pequeño que yo pero el se entera de todo y dirige todo como si tuviera 40 años.Me hace gracia porque al final yo siempre hago lo que me da la gana no lo que me diga el.Por lo pronto empiezo a almorzar en mi estudio todos los dias me hare comida,desayuno y cena yo sola siguiendo la dieta.Mi ejercicio,baños en el mar y ser feliz.Ayer tome un té con un buen amigo,lo vi feliz pronto se marcha a Madrid por tres meses pero va bien acompañado.D'ias con panza de burro ambiente revuelto en casa de mis padres me voy a tomar un té y por la tarde a Aurosoma un tratamiento del Aura,Abrazos,feliz día.

Día luminoso

Hoy me levante tarde,desayune me pude poner mis pantalones vaqueros grises que no me cabian,ya me caben yijaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa lo que tiene adelgazar.......fui a dar un paseo a las canteras,un sol,un calor eso que iba con gorra y gafas de sol más protección solar acabe sudando.Regrese almorze quinoa con verduras muy rico y a leer.Espero pasen un feliz sábado lleno de paz.Abrazos.El día luminoso lleno de luz..........

Sonrisas al sol

Sonrisas,alegría de vivir.Un año y más vida,feliz.Ayer fui a la playa me di un baño en el mar me supo a gloria,camine por la playa,cogi sol y a casa.Por la tarde pasee con Andrea nos tomamos una menta contemplando el mar,fue maravilloso.Tengo soledad,pero cuando estoy en compañía lo disfruto como nadie.Ahora ire a almorzar al vegetariano con Bei,risas,charlas,compartir.Con mi vestido puesto rumbo a pasear y disfrutar de la vida......la vida que tantos regalos nos depara............

La soledad una constante en mi vida.......

Estoy en soledad pasando el desierto,me acompaña la música y un té verde mientras contemplo el mar.Me toca cruzar el desierto sola.Adelgazo me sirven pantalones de hace años,sonrío.Vivo en soledad,me despierto en soledad.......pero soy feliz porque voy sanandome.El cáncer va desapareciendo,estoy más ágil tambien voy a clases de danza,camino y bebo mucha agua.La soledad siempre ha sido una constante en mi vida desde la adolescencia 14 años no me incluian en ningun grupo y mi única amiga era Natalia con ella comparti mil aventuras ya a los 21 años me integre en un grupo de artistas que hoy en día esta separado.Creo que la gente nunca me acepto mi sinsericidad,mostrarme sin máscaras,ser diferente una friki dirian.........ya con 36 años he madurado estoy centrada en mis camisetas y tiro para adelante......sigo en soledad,el amor ya vendrá y mientras pinto y creo.Feliz domingo lleno de salud.

La tarde

Esta tarde descanse,lei,contemple el mar,tome un té verde.Luego camine fui a ver a mi hermano que vino de Holanda por cierto el 14 de julio actúa con su grupo manao.El tiempo con panza de burro que no se va........todo el verano nublado..................Feliz semana.

Plantandole cara al cáncer

Me levanto y sonrio todos los días.Me tomo mi té bancha,hago ejercicio y contemplo el mar.La soledad es una constante en mi vida.Ayuda a crecer espiritualmente.Por cierto la peli La ligereza con Audrey Tatou preciosa peli francesa me encanto.Sigo con mi dieta y ejercicio mas sonrisas al viento.Voy sanandome poco a poco es un proceso largo................Pero le planto cara al cáncer.

El cumpleaños un día especial

Ayer fue mi cumpleaños recibi muchas felicitaciones,sople las velas junto a mis padres.Por la tarde me vino a ver Gabriel y tome una ensalada con el y estuvimos hablando lo pasamos bien.Me encanto tu foto que me enviastes Marta Ramon felicitandome, preciosa foto con los gorros,jajajajajajajaja me hizo esbozar una sonrisa.Ahora ire al cine a ver una peli La delicadeza tiene buena pinta.Un año mas mayor,mas madurez,mas compasión.Gracias a todos por felicitarme por mi cumpleaños fue un día especial.

Danza......

He empezado a bailar, martes y viernes,me encanta.Disfruto muchisimo bailando.La danza ha traido luz a mi vida.Deberia haber empezado antes,me relaja.Feliz con la danza.En media hora me comienza la clase, hasta pronto.

Un té verde y sonreir

Me tomo un té verde y sonrio que vista mas linda desde la terraza,el mar,la playa,las gaviotas.......Me levanto y a caminar contemplando la panza de burro,todo nublado.Ya va quedando menos para mi cumpleaños dentro de cuatro días,el sábado un año más mayor.Sigo con mi dieta a raja tabla,lo que me falta es beber mas agua.Soledad compartida con mi té verde.Mi alma se va recomponiendo, mis ojos brilllan,sonrio a la vida,nuevas etapas en mi vida.Un té verde y sonreir.............

Un día más.........

Un día más,soledad,leer,pasear,meditar.Voy acostumbrandome a la soledad a vivir el día a día a perdonar y perdonarme a mi misma.Sigo con la dieta me va bien voy acostumbrandome a nuevos hábitos alimenticios.Me encantan las tortas de arroz y espelta.La pasta de sesamo con pan de espelta.El arroz integral con zanahoria,cebolla y puerro aderezado con salsa de soja.Las algas tomarlas todos los días,los frutos secos.El té verde.Todo es acostumbrarse para sanarse.Voy a salir a caminar.Feliz domingo.

Las vitaminas A,C y E.

La importancia de las vitaminas A,C y E en la prevención de enfermedades, especialmente del cáncer,la arteriosclerosis,las cataratas concretamente en hombres mayores.La mortalidad general por cáncer tambien se ha asociado con tasas poco elevadas de caroteno precursor de la vitamina A LAS ZANAHORIAS tienen vitamina A, y de la vitamina C KIWIS,NARANJAS.
A tomar muchas naranjas,kiwis y zanahorias.
Feliz finde,besos.

Un día más.

Otro día lleno de emociones.........hable contigo......tristeza,dolor,pena.Acabo de terminar de almorzar,el almuerzo me ha sentado genial,energía me ha dado.Mi sopa de verduras y luego las legumbres con calabaza.Ahora saldré a caminar se lo prometi a un buen amigo que hoy me dijo camina y es verdad tengo que caminar para despejarme.Un día más con sus más y menos.

Perdonar

Aprender a perdonar a toda la gente que me ha hecho daño.Sanar ese dolor.Pasear,cuidarme,ayudar,amar,sonreír.Vivir el día a día con ilusión tener planes,ser más creativa..Amar sin condiciones,hoy esta en mi ciudad el Lama Sonam hoy intentare verlo sino otro día.Aprendemos cada día algo,ser más humildes y sobre todo amarnos a nosotros mismos,querernos,cuidarnos.Ser felices.

Alegría de vivir

Alegría de vivir,olé mi alma........paseo por avenida,descanso,leer,escribir,almorzar,sentir....Algún día vendrás ese día comeremos dulces,bailaremos con música de Sting de fondo.....sonreiremos,viviremos el tiempo perdido.......tantos años y la vida nos vuelve a juntar.......tú lejos.....pero volveras y te quedaras.Vibramos en misma sintonía.Viajaremos a lugares,escribire en mi diario,sacare fotos, todo una aventura,ganas de que estes,el verano ya esta aquí...............

Nueva vida

Empiezo una nueva vida.Paseos,arreglarme,sonreír.Vivir la vida en una palabra........
Días de sensaciones de disfrutar.

Volví a facebook

Tras un año sin estar....volví a facebook para entretenerme estar en contacto con amistades.Te agrege Marta Ramón y a ti tambien Gabriel ya veran mi solicitud.Tras prepararme un almuerzo sano crema de zanahoria y merluza con coliflor y guisantes y comerlo.Hablar con mi amiga Marta que me termino de convencer para volver a facebook y así es volví....................Feliz semana, besos.

SOLEDAD,SILENCIO,ESCUCHA DEL CORAZÓN....

Tras un domingo de lágrimas amargas, hoy me levanto con una sonrisa.Meriendo pan de espelta con pasta de sesamo y dentro de un rato a meditar.Nunca me amastes........tristemente.......sigo mi camino,sanandome,viviendo.......Vivo el presente hacer ejercicio,comer sano,contemplar el mar,ponerme guapa,sonreír ser feliz en una palabra.

EJERCICIO

Esta mañana despues de desayunar mi pasta de cereales,camine una hora por la playa.En silencio,observando,contemplando el paisaje.Me hubiese gustado compartir un té verde con alguien y charlar.Llegué a casa tome mi dosis diaria de algas,luego sopa,meditar.Ahora preparo el almuerzo sopa de miso con algas y azukis con calabaza.A la tarde veré a Zenayda que me va a enseñar la decoración nueva de su casa.El ejercicio ayuda a limpiar y drenar la linfa y la sangre.Pero yo de lo que tengo ganas es de viajar........de ilusiones se vive.Besos y feliz finde.

AUTOCURACIÓN

Todos tenemos la capacidad de sanarnos a nosotros mismos.La alimentación es básica más ejercicio y mandar amor a nuestras celulas.Descansar,dormir,relajarse.Ejercicio,comunicarse,dar sin esperar.Las caricias son sanadoras,los besos,los abrazos.Todos podemos sanarnos esta en nosotros.....

feliz,reducción de tumor.

Llevo una semana sólo con la dieta y se me ha reducido el tumor,maravilloso.Es una dieta muy estricta muchas algas,arroz integral,legumbres,verduras.Nada de dulces,chocolate,bollería,azúcar,sal.Mucha agua,ejercicio,meditación.Todo para drenar y limpiar la linfa.Sigo con mis camisetas viviendo el presente con ilusión.Amandome a mi misma cada vez más.Bueno voy a tomar un té verde,me despido hasta la próxima,abrazos.

Dieta sanadora

Estoy siguiendo una dieta estricta para sanarme.Según los médicos tengo un linfoma en la garganta de 2,8 cm que va creciendo.Según el naturista tengo el ganglio con inflamación y con la dieta me sanare.Creo en el naturista ha curado muchas enfermedades que los médicos no podian curar.Probare un mes sino me planteare otras cosas.Cansada del cáncer.....no me quitan el cateter tomando antibioticos por el cateter el trato de mi doctora deja mucho que desear.....cansada del hospital.Ahora otro tac y analítica.La última analítica salió perfecta bajo hasta la sedimentacion.Esta batalla continúa y voy perdiendo fuerzas.No puedo practicar yoga por el cateter y tantas otras cosas todo por el cateter.La doctora no quiere quitarme el cateter cuando no pienso darme mas quimioterapia.La autosanación empieza con uno mismo.Me negue a darme radioterapia me voy a sanar.Ahora ire a una charla.Los medicamentos y las farmaceúticas controlan y manipulan todo.Si hubieseis visto como mi doctora apuntaba al naturista en su libreta llena de rabia porque no seguia yo su protocolo.Hay que mirar otras alternativas hay un libro que se llama El cáncer no es una enfermedad es un método de supervivencia de Andreas Moritz y hay da las claves de la sanación con dieta,meditación,pensamientos positivos,ejercicio.La clave esta en uno mismo.Creo en la dieta sanadora,creo en mi,me amo y doy amor.Vencere esta batalla.

14 julio MANAO

El 14 de julio actúa manao el grupo de mi hermano en el festival de jazz de canarias me lo comento anoche esta más contento.Yo iré a verlo será la única actuación que vere en el festival.Hoy el día gris,nublado,frío.Paseare un rato y me tomare un té verde.Ahora leo la elegancia del erizo un libro de una autora francesa.Hoy me maquille,me arregle el pelo,me puse mis pendientes,mi pantalón y chaqueta gracias al maquillaje estoy femenina.Mañana iré a un médico para que me mande dieta alcalina para tratar el cáncer y curarlo,luego veré a Nayra me tomaré un café con ella,con la chiquitina.Mi vida continúa en soledad,curandome el cáncer.Al final me dare radioterapia hablo con el radiologo el jueves tengo entrevista y el viernes con la hematóloga.Esta semana muchas cosas bastante liada,no paro.Pero que no falte mi caminata de una hora y beber mucha agua para hidratar las celulas.Te echo de menos....pero no estas......Que el día sea bueno y feliz les deseo yo salgo a caminar.

despedida

Me despido de ti Gabriel por una larga temporada,gracias por todo.Pero nuestros caminos tienden a separararse,asi es la vida.Mi alma tiene que recomponerse y es en soledad.Hoy día de la iluminación de Buda los actos posiitivos como negativos hoy se multiplican.Me tomare un té verde y luego a meditar.Soledad acompañada del té.Despedida para siempre.....soledad.Tiempo de crecer espiritualmente,de nuevas amistades de crecer como persona,tiempo de bondad de sonreir,de vivir,tiempo de despedidas.Ya queda menos para mi cumpleaños un mes y cuatro días cae en sábado tendré que celebrarlo unas cuantas primaveras.Caminar,meditar,leer.La sanación que va llegando,salud a raudales.Empiezo dieta alcalina.Beber más agua.Vestirme de blanco,coger sol,baños de mar.Marta Ramón suerte con los exámenes te llamo el miércoles que ya habras acabado.Hasta siempre amigo.Me despido.

meditar

MEDITAR,meditar en la playa,meditar en el estudio,meditar en el hospital.Hoy me sacaron sangre 9 ml, luego un buen desayuno.Ganas de viajar la India y perderme en la naturaleza en un monasterio meditando.Caminar por la playa, un buen tè verde,un croassan.Quedar contigo,mirarnos a los ojos y charlar.Meditar sobre mi vida.Mi vida que nace,resurge como una mariposa.Días soleados,días de estar en familia.La playa hermosa,el mar brillante,luz que lo ilumina todo.Siento el sol sobre mi rostro me acaricia con ternura,pienso en el amor,un compañero de vida,de viaje.Hoy me he puesto un vestido blanco con flores,me he maquillado y he sonreido.El sol que ilumina la vida,el sol es vida.Esta tarde a merendar a disfrutar.Que hecho de menos los sandwichs de Pizco cada jueves.Ahora nada sólo pasear.Pero hoy meriendo con vistas al mar.Meditar en silencio,en paz con mi alma.Meditar......

La Playa

Larga caminata por la playa,parar,meditar.Silencio,soledad-paz.Los días pasan y tú no estas.Me recompongo como un puzzle que ha estado en trocitos y lo recomponen.Nuevos tiempos vienen la felicidad va llegando.Un croassan vegetal lo como mientras miro el mar.Soledad.Sonreirle a la vida,reir.Hoy tengo ganas de ir al cine ver una buena peli.Me hubiese gustado tanto ver la peli Noviembre dulce con Gabriel de despedida.Nuestros caminos se separaron.Comienza una nueva etapa en mi vida.Mañana analítica en el hospital.Luego con la hematologa y seguir tratamiento.Playa y caminatas.Ganas de un batido de papaya y fresa.Soledad.Playa.Soledad.PLAYA.............

un té verde

 Comparto un té verde charla profunda,mirada a los ojos,sonrisas.Paz,bienestar.Los días pasan...la vida continúa.Ponerme vestidos,bailar más.Mi amiga Paz viene para mi cumpleaños.Hoy vi a Noe hacía tiempo que no la veía me alegre mucho.Tenemos que quedar Noe un té y charla.Gran amiga Noe desde los 18 años y nos vemos y como siempre.Días de batalla de caminar pero hoy estoy especialmente feliz.La vida me vuelve a sonreír.Mañana baño en el mar y caminata.Si me voy poniendo morena.Un té verde y felicidad total.Un té verde y complicidad,un té verde y nuestras almas se funden.Un té verde con vistas al mar.Un té verde y tú no estas........un té verde, soledad.Un té verde acompañado de chocolate,felicidad total.Un té verde.............

Un nuevo amanecer

Un nuevo amanecer,nuevas oportunidades,cambios,felicidad.Hoy hospital,mañana alegría.Compartir momentos,disfrutar de momentos,sentir,vivir..............La vida me depara un nuevo amanecer,regalos bellisimos me esperan,felicidad total,alegría.La vida por fin me depara regalos.Caminar me paso el día caminando,bebiendo zumos de frutas,comiendo chocolate no lo puedo remediar...........Adelgazando,viviendo,arreglandome,compartiendo.La vida es para vivirla,sentirla y compartir.Que la paz este con todos.Haz el bien y no mires a quien.Besos.

Felicidad

Con que poco soy feliz.Hoy soy feliz porque pude dormir y descansar.Luego al cine con mis amigas a pasarlo bien aunque sea martes.Día soleado hoy.Con mi vestido puesto sonriendo a la vida.La felicidad son momentos.Momentos de alegría ,de paz.Ahora a almorzar y luego hacer recados.Estoy releyendo un libro de Robert Fisk.Mañana almuerzo con las amigas jijijijijini no paro.Hay que disfrutar de la vida.Que me lo digan a mí que estoy pasando un cáncer.Abrazos y feliz día.

la batalla del cáncer

Resultados que tengo cáncer con lo sana que me siento y feliz.No me lo creo más radioterapia vuelta a empezar........todo viene junto......paseos por la playa la brisa del mar me envuelve,soledad,analizar mi vida,introspección,dolor,llanto,sonrisa.Seguir para adelante seguir luchando,vivir contemplar el atardecer con mi taza de té verde sonriendo a un nuevo día.Amor a raudales siento en mi alma la belleza de mi playa.Una chocolatina,sonrio mi pelo corto va creciendo.Me pongo vestidos es verano me maquillo.Falta menos para que venga Marta Ramon a hacerme una visita a Canarias desde Valencia.Compartiremos un té, caminatas charlas sobre periodismo,sobre música,sobre libros.Nos reiremos de la vida.Esta vida que va y viene no se detiene.Luego vendra Paz de Madrid a charlar,bailar y cantar.Amistades que refrescan el aire.La soledad viene bien nuevos regalos maravillosos vendran.La sanación total,mi melena larga,viajes,mis camisetas,felicidad,cambios.El cáncer lo tengo ganado.

hay más hombres

Ahora toca soledad,recuperarse-Pero tampoco olvidarse que hay más hombres sobre la faz de la tierra.
Hombres buenos,educados,amables,cultos,nobles que vibran en mi misma sintonia.Haberlos haylos,conocerlos en un viaje,otra comunidad,otro país,en la playa nunca se sabe.........mientras soledad asimilando la ruptura,el dolor,el llanto de mi alma.Siempre lo llevare en el corazón.Días mágicos llegan,días de reflexión,de charla interna.Todo empieza y todo termina.Nada es permanente,todo es impermanente.Y Más hombres hay..............

todo termina en minúscula EL.

EL AMOR se acabo me dejo Gabriel despues de tres años de relación.Todo termina y tiene su fin.
Ahora comienzo nuevo mas trabajo interior,soledad pasar el desierto.Escribir mas,pasear mas,leer mas.Si supieras cuanto te amo........pero todo tiene su fin.Quieres soledad y te respeto.Ya no nos veremos por una larga temporada,te deseo lo mejor.Ahora toca a ser feliz y viajar,sacar fotos,dibujar,crear.Mas tiempo viviendo y estar con las amigas ponerme guapa,reirme.Asi es la vida todo termina,todo tiene su fin.

Día nublado

Hola a todos,hoy día nublado,gris y frío.Tuve analítica en el hospital otra vez.Que pesados los médicos.Yo me siento sana y curada,feliz.Marta Ramón para lo que necesites estoy.Brother José Ángel si hablamos.......si lees el blog.Feliz martes a todos.

Comienzo de la semana

Lunes,levantarse y a hacer cosas.Hoy visita al hospital y mañana tambien.Estoy tan cansada......cansada de la ciudad,del trajin.Dias nublados,grises en la ciudad sólo falta que llueva,deprime bastante.Ayer regale dvds y libros a una amiga.Salio con una bolsa llena super contenta.Mi golosina de hoy zumo de fresas,me da energía y esta riquisimo.Bueno gente hoy estoy de capa caída voy a leer besos.

sabado.sabadete

Hoy sábado,tranquilidad,paseos,playa aunque el día nublado y gris.Ganas de viajar una temporada pero ya se vera.El martes vuelvo al pueblo relax,tranquilidad.Despues de una semana en la ciudad demasiado trajin.Como el pueblo no hay nada mejor.Marta Ramón querida amiga invitame a flickr para enseñarle al mundo mis hermosas fotos jijijijijijji que sepas que te quiero mucho perla,mi hermana pequeña siempre apoyandome en la enfermedad con tus llamadas y cartas te estoy muy agradecida.Este cancer que se va llendo poco a poco,ahora el martes analítica,saldrá todo bien.Tengo que beber más agua y pasear mas cosas que hare el mes que viene.Y el mes que viene vendras a verme Marta Ramón, que alegría te esperan libros y dvds de regalo.Así que trae la maleta vacía.Gabriel gracias por tu apoyo incondicional por acompañarme a la quimioterapia por tu dedicación,por tu amor.Por eso desde que me pedistes matrimonio no dude en decirte si quiero mi amor.Y ya el año que viene nos casamos.Aunque ya estamos casados tres años de convivencia ya son un marimonio con sus mas y sus menos.Gabriel tus rosas,tus abrazos,tu amor eres un gran hombre y se ve que me amas con el corazón.Te fijastes en mi en esta emprendedora,artista con sus ideas y me echastes el ojo y no me soltastes jijijijijijji.Y ya tres años en Julio juntos.Mi hermano con su disco de Manao remasterizando.hermano quiero un cd desde que salga al mercado y te hago promoción.Este es un blog para encontrarse,encontrarnos,un fuerte abrazo.

Viernes se acerca el finde

Ya es viernes y se acerca el fin de semana.Un fin de semana en la ciudad.Aprovechare para ir al cine y estar con las amistades.Hoy quede con una amiga para tomar un café y de paso enseñarle mis camisetas.Tengo ganas de viajar a Amsterdam pero no tengo dinero para ir,es una pena pues tengo muchas ganas de ver a unos amigos y les prometi que iria.A echar mas curriculums algo de trabajo tendra que salir.Ahora saldre a pasear un poco de ejercicio viene bien.Que pasen un feliz finde.

Paseos y supermercados

Vuelvo a la ciudad,quedo con una amiga Carmen y a los supermercados.No se cuantos recorrí con ella en el coche.Al final sólo compre caballas por 1,83 euros.Será lo que almuerze hoy.Hoy llevo un día ajetreado a las 15.30 quede y no salgo hasta las 21 horas.El día sigue frío y gris pero yo con una sonrisa.Todos los supermercados tienen lo mismo unos más baratos,otros más caros pero al final es lo mismo.Sigo sin televisión ya va para cinco años y más feliz.Dedico el tiempo a leer.Me acabo de terminar de leer El mapa y el territorio de Michel Holluebeq un escritor frances.Ahora empezare a leer un ensayo de Susan Sonntag.Bueno voy a preparar las caballas,el almuerzo que ya es hora,abrazos a todos.

Paz,tranquilidad,serenidad.

Me levanto temprano como una manzana,contemplo el paisaje lleno el cielo de nubes grises y oscuras.Hoy parece que tambien va a llover.Almorzare arroz rojo con verduras,sano,rico y con vitaminas.Mi golosina de hoy pan integral con mermelada de arandanos que me supo solo tome una rebanada pero ummmmmmmmmmmmmmm que bueno.Luego a trabajar,pasear aunque si llueve me olvido del paseo.Me pondre a leer.Por cierto estoy regalando los libros de mi biblioteca y cds de música quien este interesado que contacte conmigo quedamos una tarde y les doy libros y música si quieren.Es un buen regalo son buenos libros bien escogidos en su epoca.La paz reina en el pueblo nadie en las calles se oye el sonido de algun avión que pasa solamente.Feliz semana para todos.

Mi pueblo costero

Vuelvo al pueblo costero,paseos,tranquilidad,sol,playa.Sólo estare 2 días suficiente para recargar pilas.Estoy blanca no puedo coger sol por la quimioterapia y deseo que mi pelo crezca ganas de verlo ya largo pero todavía quedan años para que crezca.Hoy día soleado,día de verano con marea llena.Comi aceitunas con queso y tomates buenísim0 acompañado de pasta con tomate natural.Por la tarde camine una hora por toda la costa.Ahora a cenar y descansar.Mi golosina de hoy queso tierno de cabra de fuerteventura,delicioso.Feliz día y a disfrutar.

felicidades a las Lolas

Hoy es el día de las Dolores y las Lolas felicidades a todas ellas.Brilla el sol hace calor.Un truco de belleza usad protección solar todos los días del año asi no envejece vuesra piel y se mantiene joven.El aguacate en el pelo le da brillo y lo nutre se pone se deja una hora con un pañuelo o bolsa de plástico y vuestro pelo quedara precioso.Estos son mis dos trucos de belleza de esta semana.Mi dulce hoy un yoghourt griego ummmmmmmmmmmm que rico me encantan.Ahora saldré a acer ejercicio besos y feliz finde.

vuelta a la ciudad

Tras unos días de relax en un pueblo costero vuelvo a la ciudad.Los humos grises.el ruido y el tiempo que no acompaña frío,gris.Tengo cosas que hacer en la ciudad.Si llega el buen tiempo que estamos en primavera y dormimos una hora menos.Ahora saldre a organizar mi estudio.Que les digo feliz semana y sonreid.

Relax

Paseo por la playa,baño en el mar unos pocos rayos de sol y para casa.Tranquilidad,paz recuperandome,ganandome en salud y la próxima semana al hospital más pruebas asi es la vida.Tranquilidad para dormir,descansar,alimentos nutritivos mucha fruta y verdura.Ayer comi chicharros al lado del mar,pescadito fresquito riquisimo acompañada de mi amor.Lo pase genial me despeje,pasee la verdad que esta isla tiene rincones maravillosos.Hoy me invitaron a una fiesta de artistas para intercambiar impresiones pero no ire no estoy yo para mucho ruido.Me quedare en casita viendo una buena pelicula.Mi golosina de hoy papaya con fresas y leche que bueno y luego a pasear.Les deseo un feliz finde lleno de paz y amor.

Motivarse

Me motivo con una tostada integral con miel es mi única golosina del día y me sabe a gloria.Los carnavales ya terminaron yo ni los vivi.Este viernes quimioterapia a estar fuerte y ser valiente.Yo estoy en paz,tranquila.Con ganas de que haga buen tiempo para pasear por la playa.Los días pasan,estoy sana motivos no me faltan para sonreír.

Planteamientos

Estos días me he planteado muchas cosas.Terminare las dos quimioterapias que me quedan una este viernes y la próxima el 9 de marzo esos días enciendan velas por mi.Yo me siento ya sanada con energía,feliz.Despues de las quimioterapias Dios dirá pero yo tengo las ideas muy claras.Pasear mas y respirar aire puro.El domingo fui al barranco donde habia estado con Lety y Bas rememore momentos y respire aire puro.Por lo pronto descansar,tomar alimentos nutritivos,sonreir.Feliz semana a todos,besos.

Mirar las cosas desde otra perspectiva

Hoy el sol brilla,ser optimista,descansar,relajarme.Los días pasan,las quimioterapias pasan y espero a a cuarta estar totalmente sanada.No quiero disgustos ni nuevas facetas.Quiero paz,tranquilidad en fin mirar las cosas desde otra perspectiva.Sonreír mas,reir mas,ver más películas,leer mas.Contemplar este vasto océano mientras las gaviotas vuelan alrededor de una piedra buscando pescado.Días de reflexión......de pasar página a los momentos duros,días con mi Ser,días de paz.

Tras la quimioterapia

Ayer me dieron quimioterapia vomite como seis veces.Se pasa bastante mal y es muy doloroso.Aprendes a ser mas compasiva y amorosa con todos los seres.Yo espero curarme pues me queda mucho por vivir,todavía soy joven.Marta Ramon con sus cartas,me llego justo el día de la quimioterapia despues de darmela ahi estaba su carta desde Valencia me dio fuerzas y ánimo.Porque yo puedo con el cáncer nada me va a rendir.Ya estoy al día siguiente escribiendo y con un apetito enorme estoy pensando ya en la merienda.Y mañana saldre a dar un paseo con Gabriel aunque haga frío viene bien pasear y coger aire,disfrutar de las pequeñas cosas.Un té verde mirando el mar junto con un trozo de tarta ummmmmmmmmmmmmmmmmmm qué rico..............aunque no debo tomar mucho azúcar pero un día es un día.Hoy es el día de la Virgen de Lourdes la virgen de os enfermos y la fé cura y produce milagros.Este día tranquilo en casa leyendo,escribiendo,reflexionando.Me he planteado muchas cosas despues de la última quimioterapia y todavía me queda mas quimioterapia.Me planteo disfrutar más de la vida,ser más optimista,positiva,alegre mirar todo como si fuera la primera vez en fin ser feliz.

Telefóno

El telefóno que te hace estar en contacto con tus seres queridos.Una charla,unas risas y a seguir con la vida.Atravieso momentos duros pero yo optimista ahora saldre a ver la calle,distraerme un rato estar activa.Pienso en todas esas personas que en estos momentos pasan por un cáncer,estan en quimioterapia con visitas al hospital o ingresados mucha fuerza y mucho amor que todo pasa con optimismo,saber estar,alegría,felicidad,risas todo se cura.Hoy me he levantado con la vena optimista.Y el telefóno me une a todas las personas desde la distancia.Feliz semana llena de paz.

Playa

Un dia de paseo por el confital con vistas al fondo de mi corazón.

एल COMPARTIR

Compartir una charla un cacao caliente simplemente compartir.Compartir con tu familia,amistades,pareja.Compartir la comida,compartir un abrazo.Compartir,compartir.

frío.

Día nublado y gris hace frío tomo una taza de té mientras escribo.Soledad acompañada de mis escritos.La vida hay que vivirla pues el tren pasa sólo una vez y se va.Ayer fui a meditación,bálsamo para el alma,paz,amor,tranquilidad.Mientras escribo saboreo una napolitana de chocolate para alegrarme el día ya que esta nublado por lo menos brilla mi corazón saboreando la napolitana.Podría ir a dar un paseo por el mar pero no me apetece.Quiero encontrarme con mi alma,hablarle de los momentos que paso y la soledad es riqueza interior para mi en estos momentos.Vendran los días soleados y mi melena volara con el viento,días de risas,de felicidad.Mientras comparto mi té con ustedes con mi pelo corto mis ilusiones,mis sueños.Días grises pero mi alma brilla.

Personas especiales

Personas especiales que me dan apoyo con la enfermedad.Mis padres,mi tia Agustina con su fortaleza,serenidad y amor.Mi tia Estela con palabras de ánimo y pendiente.Marta con sus cartas y sus llamadas desde Valencia.Mi hermano con sus llamadas.Mi amor Gabriel pendiente de mi a cada momento con su apoyo,sus palabras,su fortaleza dandome animos.Amparo con su apoyo y fortaleza.Deivid y Samuel con sus llamadas desde Barcelona.Zenayda con su apoyo y las salidas por ahi que no paramos viendo cosas y distrayendome.Maya con su energía y vitalidad.Tatiana con sus llamadas.Mónika con sus llamadas.Yoli con su apoyo desde la red igual que Adriana desde Buenos Aires.Andrea con sus velas y llamadas.Marilen con sus oraciones.Ester Navalón con sus velas y dandome ánimos.Marisa pendiente desde el telefono desde Tenerife.Elsa y Juanmi pendientes desde Madrid.Y muchas mas personas especiales que se preocupan por una con su apoyo,oracion y llamadas.Gracias desde el corazón pues atravieso momentos duros.

Asi es......

Ayer vi a mi oncologa me mando mas quimioterapia y radioterapia.El mundo se me vino abajo.Otra vez pasar por la quimio tan duro horas enchufada pasando el líquido que luego me hara vomitar y me dara malestar.Ayer me hundi pero tengo que ser fuerte y valiente.Este cáncer no puede conmigo me voy a sanar y renacer como una mariposa.Y volver a Madrid a ver a mi amiga Paz a Elsa y Juanmi y darme paseos por el Retiro.El viernes empiezo con la quimioterapia estara mi madre apoyandome y Gabriel tambien con su optimismo.Asi es......y la vida continua.Me uno a todas las personas que en estos momentos pasan con un cancer y estan en tratamiento tenemos que ser fuertes,positivos,optimistas,alegres y dar ejemplo,pues la enfermedad no puede con nosotros con amor Mar.

la lucha

Tras superar un cáncer de linfa la vida me abre nuevas ventanas.Trabajar conocerme a mi misma y sobre todo ser mas compasiva,amorosa y comprensiva.La lucha del cáncer las sesiones de quimioterapia ese dolor,sufrimiento,los vómitos pero todo pasa.Nueva energía,renacimiento y felicidad.La vida me brinda una nueva oportunidad que debo aprovechar.Luchar en lo que creo,abrirme caminos y ser feliz.Gracias a mis padres,mi hermano,Marta,Amparo,Gabriel por estar en los momentos mas duros al pie a mi vera.Gracias Gabriel por tu comprension,tu apoyo,tus rosas,tu valor,por estar,Como tu nombre dice fuistes un ángel para mi en esos momentos tan duros.Gracias a todos los que me brindaron amor,comprension y estuvieron en esos momentos tan duros,Gracias.Amparo gracias por tu paciencia,tu dedicación y tu amor.Marta gracias por tus cartas.Hermano gracias por tus caricias en la nuca despues de mis vómitos por estar sabiendo que vives en el extranjero dejarlo todo por venirte a estar conmigo en esos momentos tan duros.Y a mis padres gracias por cuidarme y por su total entrega durante el proceso de la enfermedad.Y a Maya por ponerme guapa sin tener pelo y las salidas a la playa,bailar,reirnos.A Milagros por escucharme,a Zenayda por darme alegría y alegre estoy pues voy a ser la madrina de su primer hijo.A Meco por preocuparse y estar ante la distancia.A Samuel y Norah por apoyarme.A Pablo por escuchar y a Cristóbal por estar pese a la distancia,preocuparse y estar atento en cada momento.A Mónika por sus llamadas constantes.A mi prima Dácil por sus llamadas,mi prima Elena por sus invitaciones a almorzar y por estar.A Sara por estar pendiente y llamar.A Ana Rodriguez por llamar,preocuparse.A Bei por sus llamadas,charlas,atencion constante.A Dolo por compartir.Gracias a todos de corazón.