AGUDIZO INGENIO....

A gudizo ingenio ya hasta hago comidas por encargo......en estos tiempos cuando falta dinero se agudiza el ingenio.Para todos los que estan en paro y no cobran buscar otras alternativas en épocas de crisis,ingenio.........besos.........aquí sol,día hermoso.Catalogar cds toda la mañana.......algo es algo...con poco soy feliz un té mirando el mar desde mi estudio gratuito escuchando música clásica de fondo y pensando en mi vida que necesita cambios.....luego veo amiga panameña Gloria que me dice:jesús que delgada estas ni te conozco chica yo sonrió cambio de alimentación y ejercicio :),las personas a lo largo del tiempo cambiamos interiormente,fisicamente nada es permanente............
Mar :),con una gran sonrisa......

Tristeza,fallecio un gran maestro

Fallecio Patta Bi Jois creador del asthanga yoga con 93 años en India.He vuelto al asthanga yoga pero combino con yoga integral y kundalini yoga.Ayer vi una peli de Michael Winterbottom 9 songs la peli tenia su esencia y muy explicita no doy más señas luego fui a un recital de poesia con Sol el poeta me regalo un libro y me lo dedico un detalle es un señor de 73 años este poeta canario me invito a zumo de manzana lo acepté le dí las gracias y nos fuimos Sol y yo.Hoy iré a ver otra peli Short bus las ponen gratuitas en la facultad es una serie de pelis sobre sex or no sex el viernes habrá debate.Me gusta el cine son gratis aprovecho.Llevo 4 días sin meditar y se nota mucho trabajo me han encargado catalogar libros y cds en un ordenador me pagan es mi tiempo.Por aquí nubes y claros brisa fresca pero calorcillo.Sigo leyendo El color prohibido de Yukio Mishima gran escritor japones.Llevo una temporada con literatura japonesa.Bueno gente,feliz día!!!Besos........
Mar :)

CAMBIO DE VIDA,COSTUMBRES.

Cambio de vida voy a estudiar terapias corporales,dejo el asthanga yoga muchas lesiones continúo con kundalini yoga,me hago vegetariana nada de carne,pescado,huevos,queso,habas,guisantes y lentejas todo por salud tengo reuma tan joven pero es genético por mi grupo sanguíneo no es conveniente con reuma comer ninguno de los alimentos citados anteriormente.Caminar,meditar,pasear,leer.Ahora estoy leyendo autores japoneses dos novelas una de Mishima y otra de Kagayama.He adelgazado se me nota todo el mundo me lo dice.Sigo en soledad pero bien,nació la hija de mi buena amiga Ana Rodriguez, Martina se llama hoy la ví tiene cinco días tan chiquitita delgadita más linda.Estuve con ella y la madre toda la mañana.Ehnorabuena a los padres Ana y Héctor estan felices.Cambio fisicamente,cambio de alimentaci´n,cambio de yoga,cambios y más cambios.............será tiempo de cambiar de ciudad....de estado......de soltera a compartir con un hombre mi vida...........cambiar de color de pelo :).
Besos,besicos;
Mar :)

COMPASIÓN,AMOR.

Pensamiento correcto,palabra correcta,actos correctos,recogimiento(meditación),comprensión correcta.Fundamental la comprensión hacia todos los seres.Los conceptos es lo que tenemos arraigado hay que quitarse las vendas y ayudar a todos los seres.Primero los demás ,última yo,ama al prójimo como a ti mismo.Dedicar la vida a los demás.Comprender mucha comprensión correcta hacia los seres.Pensamientos puros limpiarse con meditación,los pensamientos fluyen como nubes en el cielo.Tener compasión,amor hacia los seres todos sin excepción.Ayudar al prójimo siempre.No envidiar,ni juzgar nunca a nadie.Cultivar la comprensión en nuestra mente.Comprender porque actuan las personas con odio,agresividad,o incomodidad hacia una.Comprensión y amar.Ser comprensivos siempre.El sufrimiento siempre estará en nuestras vidas.Del cuerpo,el espiritu surge la palabra.No soy nada ni nadie,sólo sé que no sé nada.Os brindo amor incondicional.Estos días con catarrazo pero mucho trabajo interno todo es por algo.Irradiar bondad,solidaridad,comprensión todo surge espontáneamente.Tener compasión y brindar amor.

EGO,APEGO,LIBERACIÓN.

El apego no conduce a nada tanto a personas como bienes materiales.Llevo un mes en el desierto soledad total, meditar,brindar amor,no soy nada,dolor,sufrimiento.He roto con dos amistades con Alexia que conocí hace poco no me afecto mucho y con Carla con la que tenía 12 años de amistad.Estoy en un momento de mi vida que quiero amistades que me valoren,respeten y quieran.No que me juzguen,envidien,celos estoy cansada.El ego nos ata.La liberación llega cuando rompes con todo apego y no crece el ego.Les recomiendo el libro Ego,apego,liberacion del Lama Yetse a mi me esta ayudando mucho de ediciones:Dharma.Yo no soy nada ni nadie ante todo humildad,anonimato e ir por el buen camino.El desierto duro,arduo yo conmigo misma ,conocerme,quererme,aguantarme,amarme.El amor esta dentro de nuestro corazón.Estos días con un catarrazo increíble,apenas como,sólo bebo agua,medito,duermo,escucho música.Estaré siempre estamos todos conectados.Sólo sé que no sé nada.Feliz finde!!!Y mañana a mimar a las mamas.Día de la madre 3 de Mayo del 2009.Las madres que nos dan la vida a cuidarlas,mimarlas,atenderlas,besos.
Mar V.B.